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佟丽娅自爆每天只睡2、3个小时?她是怎么做到的
发布者:银河总站 点击: 发布时间:2019-12-31 23:04

  作为万众瞩目、粉丝千万的明星,他们的一举一动都备受关注。但是工作辛苦也是真的

  拍戏的时候受伤都是家常便饭了,还因为休息不好在片场瘫在椅子上就能睡着,比如赵丽颖

  谁叫我们都是资深黄钻熬夜党!这么说吧,如果熬夜也有KPI,那么我,就是公司boss最宠爱的业绩King~!

  可有多少人熬着熬着,一点、两点、三点,睡着时间越来越完,睡眠质量也几句急剧下降

  熬的夜更让你的皮肤越来越粗糙了。水肿、闭口、小突起颗粒、暗淡无光…整个人一点精气神都没有

  据说只要喷在枕头上就能睡着,起初大家都嘲笑她说是心理暗示,但后来发现用过还真挺有效果,一沾枕头睡得香喷喷~

  就是它!来自英国本土的小众品牌This works,2003年由《Vogue》前亚太美容总监凯西·菲利普斯创立(你听这个名字,This works)

  据说是采用了精油疗法,通过含有薰衣草精油、樟树油、洋甘菊花提取物等天然植物成分,缓解疲劳和压力,使人更快更轻松地进入睡眠状态。

  淡淡的香味分子通过鼻腔刺激嗅觉神经,传达至脑部,达舒缓身心助眠到的作用。

  并且所有的产品研发与制作材料都来自英国农民种植的,没有乱七八糟的添加剂,

  在研发所有产品时,要组建一个 300 人以上的女性测试团队,当团队至少有 70% 以上的成员表示该产品 this works(真的有效)后,才发布上市。

  在推出这款产品前,Thisworks官方就找了500名用户参加实验,结果证实:

  如果对生活要求更有仪式感的话,This works家还有一款更小资、更精致的助眠神器:

  This works这款是睡眠香薰。香薰和蜡烛最大的区别就是:香薰是带有特殊气味的。

  味道同样是薰衣草味的,还混搭了些洋甘菊,意外好闻~可以净化空气,又能舒缓助眠~

  无论是外出吃饭还是在家休息,点燃蜡烛之后,整个环境的氛围立刻就上去了。尤其是在卧室里。

  与普通蜡烛相比,thisworks睡眠香薰有一个非常好的地方:环保无烟~

  当然,如果你担心点了有明火不够安全,君君还教你一个用贼安全的用香薰的小办法:

  这样,有了暖光灯的小热度,香薰会在空间幽幽扩散,似有若无的香味让你的卧室时刻温馨舒适~

  2、第一次用的时候,建议使用3小时以上,为的是将蜡烛表面燃烧均匀,即避免了下次燃烧找不到烛芯,也不会导致烧不到身边的蜡,导致过分浪费。

  5、熄灭蜡烛时用专业工具or牙签、棉花棒等把烛芯推到在蜡池里。火就会因缺氧而自动熄灭,就不会产生黑烟啦。

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